Har man känsliga tänder och t.ex. ilande tandhalsar sÃ¥ rekommenderas en sÃ¥ kallad “sensitive tandkräm”. Den aktiva ingrediensen i sensitive-tandkrämer är kaliumcitrat som hjälper till att motverka ilningar och isningar i tänderna. En styrka pÃ¥ 5% brukar vara brukligt i sÃ¥dana tandkrämer. Det kan ta 4 till 8 veckors användning innan man märker av effekten.
Anledning till att man fÃ¥r ilande tandhalsar är oftast att tandköttet dragit sig tillbaka, det kan bero pÃ¥ mÃ¥nga saker, men inte helt sällan är det för hÃ¥rd tandborstning som är orsaken. När man känner att det börjar ila och isa sÃ¥ är det lätt att borsta extra mycket just där och detta leder till en ond cirkel. Välj dÃ¥ istället en mjuk tandborste, tänk pÃ¥ att borsta upp och ner – inte frenetiskt i sidled eller investera i en modern eltandborste, dessa är det svÃ¥rt att borsta för hÃ¥rt med.
Efter tandborstning, eller vid andra tillfällen kan man applicera lite extra tandkräm på de mest känsliga ställena för att påskynda effekten.
Det finns tandkrämer som kombinerar sensitive och whitening. Detta är en bra kombination för dig med ilande tandhalsar men som samtidigt vill hålla dina tänder så vita som möjligt utan ytterliggare ingrepp.
